気温がすっかり夏のため、Tシャツ短パンを導入しました。
おはようございます、Ｍａｍｉです。
昨日は、寝落ちしました。
ここ１年くらい「ちょっと休憩しよう」と思って、横になると寝てしまいます。
お風呂に入らないまま、寝ちゃって、
気づいたら朝で、体も頭も心も、全然スイッチ切り替わらず、昨日を引きずっている。
このことに改めて気づいた今朝でした。
そんでお風呂入ったら、スイッチオフになり過ぎて、二度寝したんですけどね。笑
子供の頃のお風呂と、大人になってからのお風呂は、
ちょっと違うものだよなぁーと思っていて。
私にとっての、お風呂は、
スイッチを切る。
１日終わったー！ありがとう！！な意味合いが強いです。
ただ、これって弊害もあって、
お風呂に入った後は、仕事ができません。
つまり、今日１日の仕事が終わるまでは、お風呂に入れません。
仮眠ができるタイプではないので、
お風呂に入ることを死守しようと思ったら、
起きている時間をいかに有意義に過ごすかが重要になってきます。
あ、今の私の一番の課題が浮き彫りに。
すごい。
起きている時間に、
いかに集中して、効率よく、やりきれるか。
本当に、ここ１年悩んでいことです。
まずは、今日の夜、
お風呂に入って、スイッチがしっかりきれるようにします。
先にを見てもしょうがないから、まずは今！
んでは、Have a nice Day〜♪
